アロマセラピー＆エステ ＨＡＳＵ(蓮）

　　　出産後の骨折


先日神奈川方面のお客様で、ご出産されてから数ヵ月後に

骨折をされ３ヶ月程経過し、今はもう痛みはほとんどなく

マッサージも大丈夫との事でしたので施術をさせて頂きま

した。

　
その時には気付きませんでしたが、ふと・・・

「あ！、私も出産後骨折したんだった」

と思い出しました。



もうかれこれ１６年程前の事です、忘れていた記憶でした。

人生初の骨折で、右膝の骨折でした


石の階段につまづき膝を打ち、痛かったのですが歩く事も

出来ましたし、右膝なのに運転もして家へ帰って来ました。

何だか足に力が入らないとは思いましたが、まさか

骨折までとはその時思いませんでしたし、骨折程の痛さ

には感じられませんでした。

暫くギブスをし、子育てが大変だった事を思い出しました。





母は強しといいますが（私は強いタイプではないです

が・・・）

出産というものすごい痛さを経験した後に起こった骨折は

痛みの比較でいえば、大した痛さでは無かったのかも知れ

ないです。

今ではもう、痛いのはだめですし、注射も大嫌いです・・



感じ方でも痛みの度合いが変わって来るのかしら・・・？

そんな事を考えながら息子を見てみると（赤ちゃんだった）

あれから１６年経ったんだあ〜〜とつくづく思いました。

大きくなったなあ〜。

長いような、あっという間の１６年。そんな事を思い出させ

て頂きました。

月日が経つのは早いものですね〜〜。

続きを読む

低体温症


今、ストレスや生活習慣の乱れ、血行不良、冷え症などで平熱が

３６℃以下の「低体温症」の方が増えています。

実際サロンへいらっしゃる方の多くの方が、「冷えが気になる」

「手・足がいつも冷たい」とおっしゃられる方が多くいらっしゃ

います。

低体温症は頭痛、腰痛、肩こり、むくみ、肌荒れ、生理不順を

引き起こすと言われています。



体温を１℃上げると、基礎代謝は１３％ＵＰします。

低体温はダイエットをされる方の天敵です。

更に、体温を上げると免疫機能が上がり病気へのリスクが減ら

せます。


以前からＨＡＳＵのサロンでは、「温める」「冷やさない」と

いう事を重点に考えております。

施術ベットはヒーターで温め、従来のサロンのタオルケットより

も風の通らない大き目サイズを使用して来ました。


冬の間のボディコースには＋1,000円で温かい背中のホットスト

ーンマッサージを、フェイシャルコースには＋500円で背中に温

かいホットストーンの敷石を行って参りました。

とても温まると仰って頂きました。



４月からはお試しにフェイシャルコースの方もボディコースの

方も温かなホットストーンを第２チャクラ（丹田）と第３チャ

クラ（太陽神経叢）の所へ置きお体を温めています。

●第２チャクラは、身体の中心軸・生殖器に対応

　ここを温めると全身が温まり易い・女性はこの部分を温めると

　女性ホルモンの分泌がスムーズに。

●第３チャクラは、消化器系・神経系に対応

　ストレスを多く感じると、この部分が冷え、硬くなるので温め

　ストレスへの抵抗力をつける。便秘、腸内ガスの排出にも良い

　です。



ホットストーンを第２チャクラと第３チャクラに置く置き石も好

評なので、今後も無料で施術の際には置かせて頂きます。


これからもＨＡＳＵは、お客様の「温める」を重点に考えて行き

たいと思います。

続きを読む

日本エステティック協会の講習


一昨日、日本エステティック協会　東日本地区の講習会

（静岡）へ行って来ました。


今年一回目の講習会で内容は..........ずばり

「女性ホルモン活性！美肌マッサージ術」

〜ホルモンアンバランス肌におすすめのマッサージ〜

正に興味を引くその題名


女性は２０〜３０代をピークに女性ホルモンが減少して

しまう...女性ホルモン減少により心身に起こる影響は

とても大きいです。４０代となった私には興味津々の内

容でございます。施術にも活用を考えていました。



講習の三分の一はホルモン分泌のメカニズムについてや

、分泌されていても活性されない状態、アンバランスに

ついての学習でした。

日本エステティック協会やＩＦＡアロマセラピー学校での

スクーリング時に内分泌ホルモンについて勉強して来

ましたが、時間が経つにつれ忘れていた事や新たな感心

させられる事など、とても良い勉強になりました。


今後一昨日勉強した内容をＨＡＳＵの施術に大いに役立

たせて頂き、お客様の女性ホルモンのバランスを少しで

も良い方向へ向かうお手伝いをしていきたいと思いまし

た。

続きを読む

ロロシトアのハニーココナッツ


大室山のすぐ近くにロロシトアというオーガニックの洋服

、雑貨等を販売しているショップがあります。

ここは時間の流れが穏やかに感じるぐらい、ゆったりとし

ています。



少し前に購入しました「ハニーココナッツ」、ココナッツ

ヤシの花の蜜を煮詰めてお砂糖にしたものだそうです。

ハニーココナッツは通常のお砂糖とは違い、甘すぎず自然

な味！がします。

トーストにマーガリン　ＯＲ　バターを塗りその上にそれ

をふりかけ、トーストするそうです。

焼きあがったトーストおいしかったです


自然な味、無添加で無精製。その上この１個の売り上げか

ら、インドネシアの小学生一人・１カ月分の学費を現地に

送って頂けるそうです。なんて素敵

こんなちょっとした事で心ってなごめるんですよね。


物が溢れているこの世の中、物にプラス気持の入っている

ものっていいですよね。

続きを読む

伊豆の　ふのり


この時期、伊豆の海岸の岩場にはふのりがはりついて

います。

私はお味噌汁にするのが好きで、コリコリとした食感

が美味しいです

煮詰めるとドロドロになるので気おつけて下さい。

そのドロドロが昔には天然の糊として漆喰の材料や、

織物ののり付けに利用されていたそうです。

最近では、ふのりの健康効果が注目されているそうです。



　「ふのりの健康効果」

　●体内の毒素排出を促す作用　　（デトックス）

　●食物繊維を豊富に含み宿便除去作用
　　　　　　　　　　 （デトックス・ダイエット）

　●コレステロールの吸収抑制作用（ダイエット）

　●高血圧症、糖尿病の予防作用


　まさに現代人のみかた


　煮詰めてどろどろになったエキスをパックにすると
　お肌つるつるになるそうです。

続きを読む

わさび＆わさびの茎と葉


先日近所のカクダイわさび店さんから、わさび＆

わさびの茎と葉を頂きました。

この時期の柔らかい葉と茎は、三杯酢に漬けピリリと

辛いおつまみにぴったり。

お酒好きの方にはたまらない一品でしょう。


わさびは綺麗で豊富な水がないと成長出来ません。

伊豆大川はとても綺麗で澄んだ水が豊富に流れていて、

山にはわさび沢があります。

続きを読む