赤ちゃんを育てるママのストレスケア
2011-05-06 17:08:17 0 Comments
赤ちゃんを育てるママのストレスケア
赤ちゃんの子育て中は、お母さんにとってとても
大変な時期です。
沢山の心配事や悩み、赤ちゃんから目が離せない・・
自分の時間が全く持てない・・・・
何だか社会から離れてしまった様に感じられる・・・
複雑な思いがあるけれど、赤ちゃんがすくすく育ち
、目に見えて大きくなってゆく幸せな時期です。
今は大変で永遠に思えて来る赤ちゃん時代は、あっと
いう間に終わってしまいます
後から思えば、あんな事があった、こんな事もあったと
思える事です。
妹が１２月に赤ちゃんを産みましたが（初産）私の子供
が１６歳となった今は、色々聞かれても暫く考えなけれ
ば答えられない位遠い感覚になっていました。
考え出すと、あれやこれやと思い出して来ます。
やはり赤ちゃん時代は大変でした
お母さんの元気は第一です。ストレスが溜まりましたら
心のリフレッシュにオレンジの香りは如何ですか？
オレンジの香りは授乳中や赤ちゃんにも安心な香りです。
オレンジの精油をアロマポットに垂らしたり、ティッシュ
に含ませたりして香りを香ってみて下さい。
すっきりとしますよ。
私はオレンジの香りが大好きです。お試し下さいませ。
ストレスを溜め過ぎず元気に子育てをして下さいね
＊精油を楽しむには注意する事があります。
精油を原液で直接皮膚や粘膜に塗らないで下さい。
塗る場合は、植物性のオイルにブレンドしますが、
ご興味がある方はお近くのアロマセラピストさんか、
ＨＡＳＵへお電話下さいね。
お子様とお母様の健やかな健康をお祈り致します。
